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胸を張る姿勢の問題点

正しい姿勢と胸つき出し姿勢

 「姿勢を正すとは、胸を張って背すじを伸ばす事だ。」
 正しい姿勢について、このように考えている方のなんと多い事でしょう。
 しかし、この考えには、2つの問題があります。

胸を張っても背すじは伸びない。
胸を張る姿勢は、完全に正しい姿勢とは言えない。

 「何をおかしな事を言っているんだ」と思われた方は、是非、以下を読み進める事をオススメします。読んでいたたければ、何故胸を張る姿勢に上記のような問題があると言えるのか理解できるでしょう。

 胸を張る姿勢の利点と問題点は、姿勢矯正をしたいと考えるなら、必ず知っておいて欲しい知識です。何故ならほとんどの人は、胸を張る姿勢がどのような姿勢なのか具体的に知らないからです。姿勢を正す事の一般常識である「胸を張る」。まずはこの常識がどういったものなのか少し考えてみましょう。


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