サイトタイトル 姿勢インフォメーション
HOME > 姿勢チェックテスト

自分の姿勢が診断できる姿勢チェックテスト

 まず、あなた自身の姿勢がどんな姿勢なのか、チェックしてみましょう。

 やり方は簡単。いくつかの質問に「はい」「いいえ」で答えるだけです。もちろん、実際に姿勢を見て調べているわけではないですから、あくまで簡易テストです。(簡易でなく正確な姿勢判定法は後に解説します。)

(テストを行うにはFLASHプレーヤのインストールが必要です)

 テストの結果はいかがでしたでしょうか?

 あなたの姿勢は、どのような姿勢に分類されましたか? 聞いた事がない姿勢の名前が出た方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 実は、悪い姿勢は猫背だけでなく、いくつかの種類あります。テスト結果の名前は、なんとなく覚えておいてくださいね。


menu_upper
書籍画像
角川SSC新書 定価798円
amazonで買う
実践的な姿勢矯正エクササイズや、自己の姿勢の簡単な分析法を、詳細な図解入りで解説
詳しい書籍紹介


menu_lowwer
カイロバーナ