人の印象は、どのような要素で決まるのでしょうか?

　もちろん、身だしなみや容姿は重要な要素ですね。
　しかし姿勢も、同じくらい重要な要素ではないでしょうか。

　上の写真を見比べてみましょう。姿勢の影響をわかりやすくする為に写真は加工してあります。左右の写真を比べると、左の人の印象が悪いのは明らかです。左の姿勢を猫背姿勢といいます。対して右の姿勢は正しい姿勢です。実は、この２枚の写真は同一人物なのです。姿勢が大きく違う為、同一人物の印象をうけません。このように、姿勢は人の印象を決める重要な要素だと思われます。

　しかし、姿勢は見た目だけの問題ではありません。あまり知られていませんが、健康にも大きな影響を及ぼしています。特に腰痛・肩こり・頭痛においては、姿勢そのものがズバリ原因である事が多いのです。

　 ですから正しい姿勢は、キレイと健康の秘訣とも言えます。

　 正しい矯正方法を選択して、ある程度のやる気があれば、ほとんどの場合、姿勢を良くする事、つまり姿勢矯正は十分可能です。下の写真は、実際に私の治療室で姿勢矯正の治療・指導を受けた人の例です。

　このホームページは「悪い姿勢が健康にどんな影響を与えるか」「姿勢矯正とはどのようなものか」「自分の姿勢を判別する方法」「自分で姿勢矯正を行う方法」を中心に構成されています。

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　最初は、自分の姿勢が悪いのかどうか、簡易チェックテストで判定してみましょう。下の「次のコンテンツへ」をクリックしてください。