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管理人の著作

角川SSC新書 定価798円
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 実践的な姿勢矯正エクササイズや、自己の姿勢の簡単な分析法を、詳細な図解入りで解説。
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チェクテスト
姿勢チェックテスト
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悪い姿勢には種類がある
 猫背姿勢
 腰つき出し姿勢
 胸つき出し姿勢
姿勢を悪くする生活習慣
悪い姿勢と健康障害
 首・肩のコリ
 頭痛
 腰痛・足のしびれ
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 消化器官/呼吸等その他
姿勢矯正とアンチエイジング
姿勢矯正をしてみよう
 姿勢矯正の方法 
 姿勢矯正の二つの要素
 姿勢矯正にかかる期間
 姿勢矯正の年代別傾向
 身体に良い姿勢矯正とは
まとめ・姿勢を良くするには
姿勢・中級編
正しい姿勢とは?
自分の姿勢を写真に撮ろう
正しい姿勢と比較してみよう
  重心線
  背中のかたち  
■姿勢チェックテスト2
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 猫背姿勢と肩こり頭痛
 腰つき出し姿勢は腰痛姿勢
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■姿勢を良くする≠胸をはる
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memo
 メニューの薄い項目は今後更新するための覚え書きです。次は実践編を更新予定。

管理人について
名前:
綾田英樹(あやた ひでき)
略歴:
RMIT university unit japan バイオメディカルヘルスサイエンス学部 ※1 卒業
B.App.Sc.(応用理学士) 取得
B.C.Sc.(カイロプラクティック理学士) ※2 取得
JAC(日本カイロプラクターズ協会) ※3 会員
2003年 AYATAカイロプラクティックオープン 現院長

「筋肉伸長治療の効果の分析(筋電図による解析)」の研究
日本健康心理学会にて
「精神的ストレスによる尿中バイオピリンおよび尿中ウロペプシンの変動」

「頭を5cmずらせば腰痛・肩こりはすっきり治る! 一日3分の姿勢矯正エクササイズ」角川SSC新書より出版
月刊基金44号 コラム監修
JIM No.10 2005 寄稿 /キャンパススコープ vol21 取材
Webページ「カイロプラクティック・インフォメーション」の管理運営。
Webページ「姿勢・インフォメーション」の管理。

※1 オーストラリア/ロイヤルメルボルン工科大学日本分校。全日五年生。
※2 オーストラリアにおけるカイロドクターの学位。ちなみにアメリカにおけるカイロドクターの学位はDC(docter of chiropractic)。専修内容等細かな違いはあるが基本的に同じもの。
※3 WHO(世界保健機関)加盟の日本代表団体。国際基準またはそれに準ずる教育を履修した正規のカイロプラクターのみが所属できる。

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